低谷.高山

書籍類別: 最新書籍

出版社: 愛培思全人發展中心

作者: 王麗芬、趙麗雯

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貨品編號
ELP54563
ISBN
9789881354563
語文
繁體中文
頁數
110頁
重量
154克
存量
10

「人有情緒,可以遍嚐喜,怒,驚,憂,令生色彩,更有深度。人有思想,可以定愛惡,按遠慮近憂,為生命作規劃。如果長期受憂慮和負面情緒纏繞,不但心情重,還會影響身體,經常失眠,不能休息;感到頭痛,肌肉拉緊;食慾不振工作表現遜色;待人接物時容易煩躁,甚至會迴避人,孤立自己,嫌棄自己。狀態最差時,會失控地覺得無助無望,連對信仰也會失去信心,活下去,變成極困難的掙扎要求高,步伐快的城市生活,是滋生抑鬱焦慮症的溫床。近年香港統計,不論年齡智愚成敗,不足十人就有一名患者!可惜這種常見的心靈感冒也可以很嚴重,很危險,被困擾的患者和著急的照顧者,不容易找到除病的藥引,對症下藥!社福界好友王麗芬曾受抑鬱焦慮症困擾,身體,心理,社交,靈性等都大受打擊。可幸她有一貫堅忍的意志,又得到不少親人,教友向她送暖生命的亦要繼續差遣她祝福更多人,所以麗芬現在不但康復了,還壯健得可以將自己的經歷,成為幫助別人的參考,實在難能可貴!」——曾序

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